به نقل از «عصر ایران»

6 نکته برای پاکسازی و پرهیز از گرفتگی منافذ پوست بینی

تاریخ انتشار: ۲۸ مهر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۵۱۲۴۷۷

منافذ پوست سوراخ هایی هستند که فولیکول های مو در آنها قرار دارند. تمیز نگه داشتن منافذ پوست از بروز گرفتگی در آنها پیشگیری کرده و سلامت پوست را نیز تقویت می کند.

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، بیشتر بخش های پوست بدن، از جمله پوست روی بینی دارای منافذ هستند. اگرچه منافذ پوست معمولا کوچک و تشخیص آنها دشوار است، اما بروز انسداد می تواند ظاهری بزرگتر به آنها ببخشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

زمانی که این اتفاق روی بینی رخ می دهد، منافذ پوست بهتر قابل مشاهده هستند.

چربی بیش از حد، انباشت سلول های مرده پوست، آلودگی یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می توانند موجب گرفتگی منافذ پوست شوند. در ادامه این مطلب نکاتی درباره تمیز نگه داشتن منافذ پوست و پیشگیری از گرفتگی آنها ارائه شده است.

پاکسازی روزانه

پاکسازی پوست به از بین بردن چربی های اضافه، محصولات آرایشی و آلودگی هایی که در طول روز روی پوست جمع می شوند، کمک می کند. پاکسازی این مواد احتمال گرفتگی منافذ پوست را کاهش می دهد.

استفاده از یک پاک کننده ملایم همراه با آب گرم معمولا برای پاکسازی پوست کفایت می کند. توجه داشته باشید که سایش و مالش بیش از حد سخت و شدید پوست می تواند به آن آسیب برساند.

استفاده از پاک کننده های حاوی اسید سالیسیلیک می تواند برای افرادی که دارای پوست چرب هستند، مفید باشد.

لایه برداری

انباشت سلول های مرده پوست رو هم می تواند موجب گرفتگی منافذ پوست روی بینی شود که می تواند ظاهری بزرگتر به آنها ببخشد.

لایه برداری - چه به صورت فیزیکی یا شیمیایی - می تواند به پاکسازی سلول های مرده پوست کمک کند.

محصولات لایه بردار فیزیکی حاوی موادی سخت هستند که به حذف سلول های مرده پوست کمک می کنند. البته، همانگونه که پیشتر نیز اشاره شد، ساییدن بیش از حد سخت و خشن می تواند به پوست آسیب برساند.

محصولات لایه بردار شیمیایی به سایش پوست نیازی ندارند و جایگزینی سلول های پوست را افزایش می دهند. با این وجود، این محصولات معمولا حاوی رتینول یا اسید گلیکولیک هستند که می توانند موجب تحریک پوست و حساسیت به نور خورشید شوند. از این رو، بهتر است هنگام شب از آنها استفاده کنید.

افرادی با پوست خشک در قسمت صورت باید استفاده از لایه بردارها روی بینی خود را محدود کنند.

استفاده منظم از کرم ضد آفتاب

آسیب ناشی از نور خورشید می تواند ظاهری بزرگتر به منافذ پوست ببخشد و به طور خاص، بینی آسیب پذیری بیشتری در این زمینه دارد. استفاده منظم از کرم ضد آفتاب می تواند به پیشگیری از این شرایط کمک کند.

بهتر است از محصولات ضد آفتاب با SPF 30 یا بیشتر برای محافظت از منافذ پوست استفاده شود.

بهترین دفاع در برابر آسیب خورشیدی پرهیز از تماس مستقیم طولانی مدت پوست با نور خورشید به ویژه در میانه روز است. استفاده از کلاه می تواند به محافظت از صورت در برابر نور خورشید کمک کند.

درمان های حرفه ای

متخصصان پوست می توانند درمان های خاص، مانند میکرونیدلینگ را برای به حداقل رساندن ظهور منافذ بزرگ پوست پیشنهاد دهند.

این روش شامل سوراخ کردن پوست یا یک سری از سوزن های ریز می شود. میکرونیدلینگ موجب آسیب جزئی پوست می شود که تولید کلاژن برای بهبودی پوست را تحریک می کند. این کلاژن جدید می تواند ظهور منافذ را کاهش دهد.

برخی دستگاه های میکرونیدلینگ برای استفاده خانگی در دسترس هستند، اما به واسطه برخی نگرانی ها درباره آسیب دیدگی و عفونت بهتر است از آنها استفاده نشود. همچنین، این دستگاه های خانگی از کارایی کمتری نسبت به درمان های حرفه ای برخوردار هستند.

لیزر درمانی یکی دیگر از گزینه هایی است که می توانید مد نظر قرار دهید. لیزر می تواند تولید چربی را کاهش داده و اندازه منافذ پوست را کاهش دهد.

پرهیز از نمایان‌تر شدن منافذ پوست

استفاده از برخی محصولات می تواند ظاهری بزرگتر به منافذ پوست ببخشد. به عنوان مثال، محصولات آرایشی می توانند حاوی روغن باشند که به گرفتگی منافذ پوست منجر می شود. جایگزینی این محصولات با نمونه هایی که موجب این شرایط نمی شوند، ممکن است به بهبود ظاهر پوست کمک کند.

همچنین، پاکسازی هر گونه محصول آرایشی پیش از خواب اهمیت دارد. باقی ماندن طولانی مدت آرایش روی صورت می تواند موجب گرفتگی منافذ پوست شود.

پرهیز از رسیدگی بیش از حد

اگرچه لایه برداری و محصولات مراقبت از پوست می توانند ظهور منافذ پوست را کاهش دهند، استفاده بیش از حد از آنها نیز ممکن است منافذ پوست را از انجام وظیفه خود باز دارد.

شرایط منافذ پوست برای حفظ سلامت پوست اهمیت ویژه ای دارد.

به عنوان مثال، آنها چربی تولید می کنند که پوست را نرم نگه داشته و رطوبت آن را حفظ می کند. لایه برداری یا استفاده از محصولاتی که موجب خشکی پوست می شوند می تواند تولید هرچه بیشتر چربی در منافذ را تحریک کند و خطر گرفتگی آنها را افزایش دهد. برای پرهیز از این شرایط، استفاده از گزینه های لایه برداری را به یک یا دو بار در هفته محدود کنید. افرادی که پوست چرب دارند نیز می توانند یک روز درمیان لایه برداری را انجام دهند.

پوسته ریزی، احساس سفتی یا قرمزی پوست ممکن است به خشکی بیش از حد پوست اشاره داشته باشند. در همین راستا، بهتر است برای چند روز از یک مرطوب کننده بدون چربی استفاده کرده و از انجام لایه برداری پوست پرهیز کنید.  

منبع: عصر ایران

کلیدواژه: پوست لایه برداری سلامت

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۵۱۲۴۷۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

اسکن محوطه کمرزرین اصفهان انجام شد/ تلاش برای آغاز فصل دوم کاوش

به گزارش خبرنگار مهر، در ۲۰۰ متری مسجد جامع عتیق اصفهان که قدمت زیادی دارد، در جایی که قرار است ادامه پروژه مخرب میدانی در اصفهان باشد و در ادامه ساخت و سازها برای افزایش مراکز تجاری شهر تاریخی اصفهان، یافته‌هایی به دست آمده که بررسی آنها بخشی از تاریخ این شهر را ورق می‌زند.

کمرزرین نام منطقه‌ای است که در آن، باستان شناسان یافته‌های انسانی، باستانی و برخی اشیا پیدا کرده‌اند. فصل اول عملیات باستان شناسی در این محدوده انجام شده و حالا باستان شناسان آماده می‌شوند تا بتوانند فصل دوم را آغاز کنند.

علی شجاعی اصفهانی دکترای باستان شناسی کشور که سرپرستی پروژه کمر زرین اصفهان را بر عهده دارد به خبرنگار مهر گفت: فصل اول کاوش باستان شناسی در این محوطه انجام شد و آماده می‌شویم تا اسکن کامل از محوطه انجام شود و برای فصل دوم نیز برنامه ریزی می‌کنیم. فصل اول پربار بود و یافته‌های ارزشمندی از ادوار مختلف داشتیم و فکر می‌کنیم از دوران اسلامی و از قرن ۳ و ۴ هجری تا قاجار تاریخ این یافته‌ها باشد که البته باید بررسی دقیق‌تری شوند. کاوش‌ها در هفت متری زیر آسفالت انجام شده است. همچنان در این محوطه آثار داریم و هنوز به خاک بکر نرسیده‌ایم. حدس می زنم اگر ترانشه ای که برای لایه نگاری زده شده، کار شود، باز هم یافته‌های فرهنگی داشته باشیم و شاید بلتوانیم شواهدی از دوران قبل از اسلام هم پیدا کنیم.

وی گفت: گذری که در آن هستیم به نظر می‌رسد مجموعه کارگاه‌هایی برای پخت سفال بوده است چون کوره‌ای در اینجا به دست آمده که نمونه آن در اصفهان تا کنون پیدا نشده است. نمونه‌هایی که قبلاً به دست آمده مربوط به چند دهه پیش است که در خارج از اصفهان به دست آمده ولی این نمونه خیلی خوبی بوده است ولی گودبرداری و خاک برداری که در اینجا شده به آن آسیب زیادی وارد کرده است.

شجاعی اصفهانی ادامه داد: تنبوشه‌های سفالی با این ابعاد در محوطه‌های تاریخی نداشته‌ایم و نشان می‌دهد که این محوطه چقدر مهم بوده است. هر جای این منطقه که به آن دست گذاشته شود حتماً یافته‌های فرهنگی دارد چون در نزدیکی مسجد جامع عتیق است. این مسجد در شکل گیری شهر اصفهان و اتفاقاتی که برای آن افتاده بسیار مهم بوده است. تا کنون فکر می‌کنم ده لایه تاریخی شناسایی کنیم البته لازم است که سفال‌ها بررسی بیشتری شود.

این باستان شناس گفت: در کل مسیری که کاوش کردیم آثار داشته‌ایم بخش دیگر هم باید کاوش شود و مسیر دسترسی عابر پیاده تا مسجد نیز در این بخش ایجاد شود. بنابراین فعلاً در این بخش باید کار بیشتری انجام شود. من در جریان خطوط متروی اصفهان نیستم ولی می دانم که در نزدیکی مسجد جامع ایستگاه مترو وجود دارد! لایه‌های تاریخی زیادی در اینجا از بین رفته است اینجا پاساژ تجاری وجود دارد که تا چندین متر زیر زمین رفته است و همانطور که در اینجا ما لایه‌های فرهنگی و تاریخی زیادی داشته ایم حتماً زیر آن هم این لایه‌ها وجود داشته که با این پاساژ و گودبرداری‌های انجام گرفته از بین رفته است.

وی افزود: اسکن لیزر و نقشه برداری این محوطه تاریخی انجام شد و تمام جزئیات را با دقت بالا اسکن کردیم. این دستگاه مدرنی است که می‌تواند داده‌های زیادی به ما بدهد.

محوطه تاریخی کمرزرین با وجود اینکه در میان یک گذر قرار دارد و رو به رویش یک مجتمع تجاری بزرگ درحال ساخت است و در چند قدمی آن مسجد سلجوقی و مهم عتیق واقع شده، در خطر است. چون از آن طرف هنوز ساخت و سازها در اطرافش در حال انجام است. آیا کسی به این فکر می‌کند که ساخت و سازهای اخیر چقدر از داده‌های تاریخی این شهر را از بین برده است؟

کد خبر 6088865 فاطمه کریمی